Découvrir
C’est quoi ?
J’aime à dire que c’est passer d’un état ordinaire à un état extraordinaire.
Pourquoi extraordinaire me direz-vous ?
En état décalé de conscience (comme cela peut vous arriver quand vous êtes absorbés par un bon livre- un bon film- ou encore quand vous pratiquez une activité physique ou créative qui vous fait oublier tout le reste) nous avons accès à d’autres parts de nous-même qui, en état ordinaire, sont mises en veille parce que la conscience/le mental prédominent.
Comme si se décaler, ne serait-ce qu’un peu, de son état ordinaire permet de déjà prendre du recul sur sa problématique, de penser autrement, de recevoir des messages plus inconscients, de faire émerger des ressources que nous avons en nous.
Tout devient alors possible.
L’hypnose Ericksonienne est issue des travaux de Milton Erickson qui est un célèbre psychiatre américain du 20ᵉ siècle.
Cette hypnose est orientée vers la solution en partant du principe que nous avons tous les solutions en nous pour changer et atteindre nos objectifs.
Au travers d’une ou plusieurs séances, je vous accompagnerai pour trouver en vous VOS solutions.
Le champ des possibles
Pour quoi ?
Les domaines d’intervention de l’hypnose sont vastes que ce soit dans la sphère intime, familiale, professionnelle, amicale.
En voici une liste non exhaustive :
- un comportement dont vous ne voulez plus
- une émotion trop envahissante
- un deuil
- une phobie
- une addiction
- du stress
- une envie d’aller mieux
- une envie de changement dans votre vie
- des relations compliquées ou conflictuelles (familiales, professionnelles, amicales)
- des croyances qui vous pèsent
- le besoin d’un autre point de vue
- une envie de se détendre
- se reconnecter à ses vies antérieures
Ensemble
Déroulement d’une séance ?
Tout d’abord nous allons prendre un temps d’échange où vous m’exposerez la raison pour laquelle vous souhaitez être accompagné.
Cela permettra d’identifier le ou les objectifs à atteindre en une ou plusieurs séances en fonction.
Puis viendra la phase d’hypnose pour vous mener à un état de conscience modifié.
Vous ne dormirez pas et serez en capacité de communiquer avec moi, répondre à mes questions, bouger si nécessaire.
Dans cet état décalé/modifié de conscience, vous pourrez accéder à votre inconscient, vos ressources, vos solutions.
Puis je vous accompagnerai vers le retour à un état de conscience plus ordinaire.
Et si on prenait contact ?
N’hésitez pas à me contacteret nous verrons ensemble comment je peux vous aider.
Questions fréquentes
En hypnose, je dors.
Non ce n’est pas le cas, c’est un état modifié de conscience dans lequel vous serez en capacité de communiquer avec moi, de bouger si besoin, d’entendre ce qui vous entoure.
Même si la plupart du temps les yeux sont fermés, c’est plus pour se plonger à l’intérieur de soi, faire le calme en soi et favoriser la détente que pour faire la sieste.
Sous hypnose, on peut me faire faire n’importe quoi.
Influencées par l’hypnose de spectacle, beaucoup de personnes ont cette image de l’hypnose.
Dans notre cas, il s’agit d’une hypnose d’accompagnement basée sur une relation de confiance et de bienveillance.
Le praticien ne peut pas (et ne veut pas) vous faire faire ce que vous ne souhaitez pas ou ne vous ressemble pas. C’est vous qui avez le pouvoir, pas le praticien.
Suis-je hypnotisable ?
La réponse est oui, car l’état modifié de conscience est quelque chose que vous expérimentez déjà sans peut-être le savoir.
Quand vous lisez un bon livre, regarder un film captivant, faites du sport, laisser libre cours à votre imaginaire ou créativité au cours d’une activité.
Le praticien aura donc la tâche de trouver le chemin de votre état modifié de conscience et vous y accompagne.